HORARIO, DURACIÓN Y COSTE

Miércoles, 19:30-21 h
Octubre-diciembre 2018

50 €/mes

El fin de la filosofía Taoísta ha sido, durante milenios, la salud y la longevidad. Sus métodos constituyen uno de los pilares de la medicina tradicional china y forman, junto al confucianismo, la base cultural de Asia Oriental.

El Chi kung o Qi gong (氣功) sirve para aflojar los bloqueos en todos los sistemas del cuerpo (motor, circulatorio, nervioso, etc.).

El Tai Chi Chuan (太極拳) es un arte marcial interna basada en la utilización del movimiento generado por el propio oponente como mecanismo de neutralización.

 

OBJETIVOS

Estirar músculos y tendones.

Movilizar todas las articulaciones del cuerpo.

Activar la circulación sanguínea en los órganos.

Recuperar movimientos naturales, sanos y más sintonizados con la fuerza de la gravedad.

Activar la escucha, el equilibrio y la sensibilidad del cuerpo.

PROGRAMA

Chi kung

Ejercicios cotidianos, Chi kung de los órganos, 8 piezas de brocado y 6 sonidos curativos.

Tai Chi

Tai Chi Tsao, forma corta estilo Yang y Tui Shou básico.

Iván Caramés. 

Practicante de Tai Chi Chuan y Chi Kung desde hace 17 años. Ha recibido clases de la Escuela Ma Tsun Kuen, Korte yang, Hun Yuan, Cheng Man-ch’ing y Liu Zhenyuan.

En este arte encontró una herramienta fundamental para recuperar la salud y entender la dinámica del cuerpo de forma integral y lógica, lo que le ha servido enormemente durante años para desarrollarse como músico e intérprete.

Más información en www.ivancaramesbohigas.com

Cualquier persona interesada en ampliar su destreza, salud, tono físico y mental y flexibilidad.

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