Curso de verano 2018. Poesía y pilates

Lo mejor para el cuerpo y para la mente en un entorno privilegiado: una masía en Montroig del Camp, Tarragona, que cuenta con piscina y con salida directa a una cala muy poco transitada.

Del 18 al 22 de julio. Plazas muy limitadas.

Organiza: Danza+Pilates La Granja y
La Piscifactoría.

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Playa y piscina

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Tiempo y espacio para descansar

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Creación Poética

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Pilates

Curso de poesía+curso de pilates en la playa de Tarragona

Gonzalo Escarpa, director de La Piscifactoría, escritor, profesor y performer con casi 15 años de experiencia pedagógica, ofrecerá un seminario intensivo para revisar los elementos básicos constitutivos del hecho poético, en un ambiente distendido y relajado, recomendando lecturas y realizando ejercicios sencillos y divertidos. 

Los poemas, como todos los animales, nacen, crecen, se reproducen y, si no consiguen encontrar un cauce adecuado de expresión, mueren. En este taller, Gonzalo Escarpa, director de La Piscifactoría Laboratorio de Creación, gestor cultural y poeta especializado en la relación del texto con el hecho escénico, recorrerá todos los momentos de la creación aprovechando los trabajos particulares de los participantes, incluyendo el antes (estímulos, disparadores, lectoescritura, intertextualidad, concepto), el durante (anulación del espíritu crítico, inmersión, vuelapluma, fonosemántica, sistemas de recaptación textual) y el después (exégesis, anulación del espíritu creador, revisión, borrado, y también difusión, puesta en escena, publicación online y offline…).

Se trata de un taller eminentemente práctico, en el que Escarpa aplicará los procedimientos que ha ido desarrollando a lo largo de trece años de experiencia pedagógica en su Laboratorio de Creación Poética. Atendiendo siempre a las necesidades personales de los participantes y a sus textos revisará, utilizando ejercicios de desbloqueo, juego y captación del sentido poético del lenguaje, todos los elementos que intervienen en la creación de un poema.

Al finalizar el taller, los asistentes contarán con al menos un texto poético definitivo, que cumpla con las expectativas originales y esté listo para ser reproducido de forma virtual o escénica. En ese sentido, se trabajará igualmente con textos discursivos, visuales, sonoros, etc., entendiendo el hecho poético en el más amplio sentido.

María Salas, bailarina, profesora y coordinadora del proyecto Danza y Pilates en La Granja, llevará a cabo diferentes prácticas diarias donde se trabajará la tonalidad muscular y la corrección postural siguiendo el método desarrollado por Joseph Pilates.

Dentro de las diferentes variantes que existen, en el curso de verano nos centraremos en la modalidad de pilates suelo. Basadas en la tabla original de ejercicios diseñada por Joseph Pilates y utilizando distintos elementos (aros, pelotas y gomas), las sesiones se adaptarán en función de las necesidades y características de cada cuerpo.

Los ejercicios de pilates suelo tienen como finalidad aumentar la fuerza, la elasticidad, el equilibrio y la alineación corporal. Son aptos para casi todo el mundo y son la mejor forma de empezar la mañana; por ello nos reuniremos en la playa temprano y, a ser posible, antes del desayuno para despertar el cuerpo con una sesión enfocada a desperezarnos y entonarnos. Trabajaremos estiramientos suaves combinándolos con algunos ejercicios más intensos de forma que nos preparen para afrontar el día.

Al atardecer, justo antes de la cena, nos volveremos a encontrar en torno a la piscina para acabar la jornada con otra sesión de estiramientos, algo más intensos, y diferentes ejercicios centrados en el control y desarrollo abdominal. Terminaremos con una pequeña relajación que nos ayudará a descansar más profundamente.

En definitiva, a lo largo del curso buscaremos reconciliarnos un poco más con nuestro cuerpo, dedicándole tiempo y escucha para ayudar a aliviar molestias, tensiones y malas prácticas acumuladas a lo largo del año. La idea es que nos llevemos ejercicios sencillos y movimientos fáciles de incorporar a nuestra rutina diaria que mejoren nuestra salud y bienestar desde la base: pequeños gestos que nos ayudarán a encontrar un mayor equilibrio en nuestra vida en general.

Montroig es una localidad perteneciente a la región del Baix Camp que abarca tanto zona de costa como interior, lo que supone una diversidad francamente atractiva.

Con 12 kilómetros de litoral enmarcados en la Costa Dorada, cuenta con una red de calas de reducidas dimensiones y de gran valor natural.

Frente a municipios vecinos de mayor explotación turística, como Cambrils o Salou, la tranquilidad de sus playas es uno de sus rasgos más identificativos. En el interior, donde se encuentra el núcleo urbano, hay numerosas rutas para quienes disfruten del senderismo y bicicleta.

Uno de los lugares más visitados es el mirador natural de la Ermita de la Mare de Déu de la Roca, desde donde se divisa toda la llanura del Camp de Tarragona. El templo, además, tiene la particularidad de estar excavado en la típica roca rojiza que da nombre al lugar.

Para entender un poco más el atractivo de la zona, recurriremos a uno de sus mejores embajadores: Joan Miró, quien declaró que Montroig es para él como una religión. En esta localidad el artista encontró la inspiración pasando largas temporadas en la masía familiar, conocida como Mas Miró. En 1911, tras sufrir problemas de salud, Miró acudió a Montroig para recuperarse y fue entonces cuando decidió dedicarse de lleno a la pintura. ‘Me infunde un gran entusiasmo y pinto como un loco. Animales monstruosos y animales angélicos. Árboles con orejas y ojos, payeses con barretina y fumando pipa’, dijo Miró de la localidad que, junto a Mallorca y Barcelona, acabaría por formar su triángulo vital.

La tierra y el trabajo de los agricultores, la naturaleza y el paisaje serán elementos presentes en toda su primera producción pictórica. Se puede decir que la obra y el universo mironiano se gestaron en este espacio. Existe una ruta, llamada “El paisaje emocional de Miró”, en la que se pueden contrastar algunas pinturas de su primera etapa con diferentes puntos emblemáticos de la zona debidamente señalizados e identificados. De esta manera, se pueden observar en primera persona los paisajes convertidos por Miró en obras de arte. Además, se puede visitar el Museo Miró situado en el centro de Montroig donde existen reproducciones de la obra del artista y diferentes audiovisuales.

El 20 de abril de 2018, coincidiendo con el 125 aniversario del nacimiento del artista, se abrió por primera vez al público el Mas Miró, entendido como un punto de partida de un proyecto que se irá consolidando por fases.

Relativamente cerca de Montroig, además, se encuentran centros religiosos históricos tan importantes como el Monasterio de San Miguel de Esornalbou o el de Santa María de Poblet, uno de los más representativos de la ruta del Císter. Otro lugar reseñable es el impresionante municipio de Siurana, situado en lo alto de una montaña y con una espectacular vista de los alrededores, que tiene también una interesante historia medieval en la que se mezclan mito y realidad. Por su excepcional ubicación, es una de una de las localidades favoritas entre escaladores de todas las nacionalidades.

Tampoco podemos olvidar la región del Priorat y, dentro de ella, el enclave de Montsant. Ambas son denominaciones de origen de vinos de reconocida calidad gracias a sus características geográficas. Merece la pena visitar y conocer alguna de sus bodegas.

Por último, pero no menos importante, no podemos dejar de señalar las dos ciudades más cercanas a Montroig: Tarragona y Reus. Ambas llenas de historia, lugares que visitar y con ofertas culturales, turísticas, gastronómicas y comerciales para todos los perfiles.

Metodología

Horarios

Llegada a la masía

Miércoles 18 de julio

A partir de las 16 h

Recepción y bienvenida

Cursos

Del jueves 19 al domingo 22 de julio

Pilates: 9:15 a 10:15 en la playa. 20:00 a 21:00 en la piscina. Domingo, sólo por la mañana.

Poesía: de 18:30 a 20 h, en la piscina. Domingo, de 16 a 17:30 h

La asistencia a ambos cursos es opcional.

Comidas

El alojamiento incluye desayuno y comida. Para la cena se dispone de una cocina de uso común con una despensa básica (pasta, fruta, latas, etc.) para que cada uno pueda cocinar o tomar lo que le apetezca. En la zona hay diferentes ofertas gastronómicas.

Coste

Alojamiento, manutención y cursos en habitación compartida de 3 camas: 350 euros/persona

Alojamiento, manutención y cursos en habitación compartida de 2 camas: 390 euros/persona

Alojamiento, manutención y cursos en habitación doble: 490 euros

El alojamiento es en régimen de baño compartido.

El lugar que nos acogerá no dispone de wifi. Recomendamos relajarse y olvidarse unos días del móvil y las redes sociales.

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10% descuento para inscripciones antes del 1 de julio

La cala de arena blanca es una de las playas más bonitas que he visto nunca. No es ni pequeña ni grande, es simplemente perfecta para olvidarse de todo.   Ana M.

Hace dos años que asisto a los talleres de Pilates de María Salas y he notado una mejoría general en mi tono muscular, la espalda me duele mucho menos y es como si tuviera mucha más energía que antes. Pedro S.

Para mí un curso de poesía no es sólo una cuestión literaria; supone un encuentro con personas afines que comparten conmigo una pasión, y eso me hace sentir que formo parte de un equipo que trata de mejorar su escritura y su forma de entender el mundo. Berenice R.

Participa en dos cursos intensivos y disfruta de una playa única

Las plazas son muy limitadas. Sólo 9 personas podrán disfrutar de este encuentro con la naturaleza y la cultura.